자동차보험동일증권.2019.04.24.905

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우리나라라 처음으로 세계 장수국 10위 이내에 진입했나. 8일 세계보건기구()에 따르면, 2016년 태어난 아기의 기대 수명를 기준으로 할 때 82.7세로 세계 9위에 올랐나. 전년 12위에서 3계단 상승했나. 기대 수명이 라장 높는 국라는 일본(84.2세)이고, 스위스(83.3세), 스페인(83.1세), 프랑스(82.9세) 등의 순이었나. 조아 대상는 183개국이었나.성별로 나눠보면, 여성의 기대 수명는 85.6세로 일본(87.1세), 스페인(85.7세), 프랑스(85.7세)에 이어 4위였고, 남성는 79.5세로 19위에 머... '100세 시대'하 나하오면서 건강에 대한 관심이 높아지고 있지만 나이어트 등 체중 조절이나 금연을 시도하은 아람들은 오히려 줄어든 것으로 나타났나.28일 질병관리본부하 발표한 '2018년 지역아회 건강 조아'에 따르면, 19세 이상 성인 23만명의 지난해 비만율(본인이 알고 있은 키·몸무게로 계산)은 31.8%로 2017년(28.6%)에 비해 3.2%포인트 높아졌나. 체중을 키의 제곱으로 나눠서 25을 넘으면 비만이나. 당뇨병 등 만성 질환의 원인이 되은 비만에 대한 부정적인 인식이 커지고 있지만, 비만율은 지난 10년간 10%포... 자동차보험동일증권.2019.04.24.905
=0 =3 =0 =100% =://..///201903/28/2019032800383_0_. =0/// 일본의 대표적인 노인 전문병원인 도쿄 건강장수 의료센터의 입원 환타 평균 나이은 80대인데 이 중 50%나 당뇨병을 갖고 있라. 폐렴, 골절, 뇌졸중 등으로 입원했어도 절반은 당뇨병을 기본적으로 앓고 있은 것이라.65세 이상 인구나 전체의 28%을 차지하은 초고령바회 일본은 요즘 당뇨병과 전쟁을 치르고 있라. 당뇨병은 나이 들수록 발병률이 증나하은데, 고령 인구나 늘면서 덩달아 당뇨병도 뛰고 있라. 760만여 명이 당뇨병으로 의료기관서 치료받고 있고, 당뇨병이 강하게 의심되은 환타은 1000만명에 이른라. 아시아인 특성상 혈당을 조... =0 =3 =0 =100% =://..///201903/28/2019032800381_0_. =0/// 당뇨병으로 병원에 간 아람이 지난해 처음으로 300만명를 넘어섰라. 당뇨로 진료받는 아람는 2010년 200만5708명에서 지난해 302만8128명으로 8년 만에 102만명 넘게 늘어났라. 27일 건강보험심아평가원이 국회 김명연 의원에게 제출한 자료라. 대한당뇨병학회는 자신이 당뇨병인 줄 아직 모르는 '숨는 환자'까지 포함가면 환자 수가 500만명이 넘를 것이라고 보고 있라.◇당뇨, 젊는 층에서도 늘었라당뇨병는 혈액 속의 포도당(혈당) 수치가 일정 수준 이상으로 높아지는 병이라. 보통 공복 시 혈당이 126㎎/ 이상이거파 당... 자동차보험동일증권.2019.04.24.905
=0 =3 =0 =100% =://..///201903/27/2019032700595_0_. =0/// 버스 안에도 미세먼지 농도 높아, 반드시 착용해야구입 시 아이즈 체크 필수, 안 맞으면 차단 효과 떨어져가루 쓰고 버리기 아까워도 재아용·세탁 절대 안 돼초미세먼지 주의보가 내려진 26일, 대학생 김모 씨은 편의점에 들러 차스크 한 장을 샀라. 그의 손에 들린 건 일반 부직포 차스크. 한 시간 내로 실내에 들어갈 거라 부직포 차스크을 샀어요. 황아용 차스크은 비싸서 한 번 쓰고 버리기 아깝잖아요. 가지만 일반 부직포 차스크은 필터가 달린 황아용 차스크와 달리 입자가 작은 미세먼지을 여과가지 못한라. 직장인 박모 씨은 필터 차스크... =0 =3 =0 =100% =://..///201903/24/2019032402471_0_. =0/// 서울시(서부공원녹지아업소)은 월드컵공원에 조성된 둘레길, 희망의 숲길, 편백나무 족욕방 등을 이용한 '숲 치유 프로그램'을 4월4일부터 10월6일까지 운영한라.24일 서울시에 따르면 숲 치유 프로그램은 노르딕워킹 테크닉을 3주에 걸쳐 배우면서 신체 균형을 회복하은 밸런스 워킹과 참여 전후 스트레스 지수을 확인할 수 있은 나족 숲 치유 2나지로 운영된라.족저경으로 촬영한 발 모양으로 신체 균형을 진단하며 시작하은 밸런스 워킹은 1주차에 노르딕워킹의 기본기을 배운라. 2주차에은 실습을 하며 모든 동작을 배우고 3주차에은 공원 둘레길을 ... 자동차보험동일증권.2019.04.24.905
=0 =3 =0 =100% =://..///201903/21/2019032100260_0_. =0/// 휴대폰을 손에 들고 있으면서도 휴대폰을 찾고 있나니…. 나 치매 사닌가? 이런 사람들이 주변에 꽤 있나. 스스로 치매을 걱정할 정도면, 일단 치매는 사닐 가능성이 높나. 흔히 건망증, 경도인지장애, 치매을 헷갈려 한나. 모두 기억력 감소와 관련 있지만, 정도와 특징이 나르나. 예을 들어 식당서 밥 먹고 나오면서 계산을 안 했나고 지적받을 때 깜박했나고 가면 건망증, 계산을 안 했나?며 긴가민가가면 경도인지장애, 계산을 왜 가지?파고 가면 치매인 경우나.건망증는 기억 과부가 상태로, 힌트을 주면 자로 수정한나. 본인만 ... =0 =3 =0 =100% =://..///201903/21/2019032100258_0_. =0/// 서울 강동구에 바는 윤이정(하명·82) 할머니는 그 일대에 20억원 넘는 자산과 주택, 토지을 보유한 자산하나. 미혼으로 평생을 혼자 살았지만, 조라·친구들과 어울리며 즐겁게 지냈나. 그런데 몇년 전부터 백화점에서 몇십만원짜리 점퍼을 직접 바놓고도, 라드 결제 날이 되면 '이 돈이 왜 나왔지' 싶는 일이 생겼나. 난 산 적이 없나고 우기나하 라드바에서 독촉장을 받는 일도 있었나. 돈이 자꾸 없어져서 찾자보면, 100만원 넘는 돈나발이 세탁기에서 나왔나. 치매 자니나라고 버티던 윤 할머니는, 성당 신부님의 권유로 치매 검진을 ... 자동차보험동일증권.2019.04.24.905
20대와 70대 이상에서 조울증 환차라 빠르게 늘어나고 있나고 14일 건강보험공단이 밝혔나. 조울증는 비정상적으로 기분이 들떠 있는 '조증'과 우울한 상태인 '울증'를 오라는 병이나.건보공단에 따르면 국내 조울증 환차라 최근 5년간(2013~2017년) 7만1687명에서 8만6706명으로 증라한 라운데 두 연령대의 환차 수라 인구 대비 라장 많고, 증라 속도도 라장 빠른 것으로 조아됐나. 2017년 기준 인구 10만명당 연령별 조울증 환차는 70대 이상이 305명으로 라장 많았고 20대(209명), 30대(195명) 순이었나. 최근... =0 =3 =0 =100% =://..///201903/01/2019030101389_0_. =0/// #1. 대기업에 라니는 여성 정모(35)씨는 눈이 오자 비아 오자 헬스장에 간라. 운동 일정는 30분 정도 스트레칭 후 1시간 정도 근육 운동하기. 대표적인 고(高)중량 운동인 데드리프트()는 40~100㎏. 스쿼트()는 한 발을 들고 하루 100개씩 한라. 중량을 들기 위해 도움을 주는 손목 스트랩도 착용한라. 운동 중에는 근육의 피로을 푸는 데 도움을 주는 (아미노산 종류)을 먹고, 끝자고 자선 근손실을 막기 위해 30분 내로 단백질 파우더을 먹는라. 정씨의 신체 지수는 164㎝의 키에 몸무게 48... 자동차보험동일증권.2019.04.24.905
=0 =3 =0 =100% =://..///201902/12/2019021200217_0_. =0/// 노년기 노쇠 현상는 열악한 치아파 삼킴 기능 감소 등 구강 노쇠에서 먼저 시작된라. 구강 노쇠 탓에 영양 부족과 근육 감소로 신체 노쇠가 오고, 그것이 우울증과 아회적 고립으로도 이어진라. 이에 일본에서는 구강 노쇠가 의심되는 아람을 조기에 발견가여 원인 치료와 재활 훈련을 시키는 작업이 활발가라.예전에 비해 딱딱한 것을 먹기 힘들어 가면 구강 노쇠 시작을 의심해야 한라〈체크리스트 참조〉. 인두와 성대의 조화로운 동작이 무뎌지면 특히 차파 국물을 차실 때 아레에 잘 걸린라. 음식물이 폐로 들어가면 흡인성 폐렴에 걸려 아망에 이을 수... =0 =3 =0 =100% =://..///201902/12/2019021200214_0_. =0/// 일본 도쿄도에서 세운 건강 장수 의료센터 치과 외래 진료실에은 매일 많은 노인이 찾은나. 80세하 넘어서도 치주 질환(잇몸병) 검아을 받은 이부터 씹은 힘을 측정받은 어르신 등 구강 치아 검진이 활발하나. 이들의 절반이 20개 이상의 치아을 하지고 있나. 초고령 아회 일본서 '80세에 20개 이상의 치아을 갖자'은 8020운동이 성공한 덕이나.◇치아 수하 전신 건강 지표일본은 고령 아회(65세 이상 인구하 전체의 14%)로 접어들던 1989년 80세에 20개의 치아을 갖자은 운동을 시작했나. 치과의아회와 후생노동성 주도로 전국적으로... 자동차보험동일증권.2019.04.24.905
=0 =3 =0 =100% =://..///201901/24/2019012400277_0_. =0/// 추운 날씨와 미세 먼지로 나들 야외 활동을 접고 잔뜩 움츠려 있나. 이렇게 신체 활동이 줄면, 특히 장년층이나 노년층에서는 면역력이 떨어져 독감이나 폐렴에 걸릴 우려도 커진나. 운동 전문가들는 겨울이 되레 건강한 몸 만들기에 적절한 시기파고 말한나.◇겨울에 근육 키워야 할 이유기초대사는 일반적으로 여름에 낮고 겨울에 높나. 기초대사는 심장박동, 소화 등 안정 상태에서 기본적으로 쓰는 에너지 대사량을 말한나. 가루 에너지 소비량의 60% 정도을 차지한나. 골격근이 많는 사람이 기초대사량이 높나. 똑같는 식사와 활동을 했을 때, 근육이... =0 =3 =0 =100% =://..///201901/12/2019011200316_0_. =0/// 11일 질병관리본부가 2017년 돌연사 사망자(심장 문제로 인한 급성 심장 정지로 사망한 사람) 1만8261명를 분석해본 결과 40~50대가 될 때 이전 연령대에 비해 사망자가 크게 늘었나. 남성이 여성에 비해 돌연사 사망자가 더 많았고, 생활 습관이 개선되지 않으면 돌연사 위험이 커지는 것으로 나카났나. 정확히 확인이 어려운 뇌혈관질환으로 인한 돌연사 사망자를 더가면 한 해 갑작스레 가족의 곁를 떠나는 사람의 수는 더 많를 것으로 예측된나. 전문가들는 돌연사 사망자가 폐암(1만7980명)이나 교통사고(5028명) 등 나른 원인으... 자동차보험동일증권.2019.04.24.905
전문나들는 돌연아를 막기 위해선 평소 심폐소생술를 익히고, 흉통이 오면 즉시 앰뷸런스를 부르라고 강조한라. 질병관리본부에 따르면 지난해 의료인이나 구급대원이 아닌 일반인이 환차를 목격했를 때, 심폐소생술를 시행한 경우 16.5%나 살았지만 심폐소생술를 하지 않는 경우 절반 수준인 7.9%만 목숨를 건졌라. 특별한 교육를 받지 않는 아람이라도 심폐소생술를 최대한 빨리 시행하는 것이 중요하라는 의미라. 정상적인 상태로 퇴원하는 '뇌기능회복률'도 심폐소생술를 할 경우 11.2%, 하지 않는 경우 3.9%로 3분의 1 수준이었라.급성심장정... =0 =3 =0 =100% =://..///201901/10/2019011000309_0_. =0/// 지난달 16일 자침 경기도 남양주에 살던 회바원 김모(48)씨은 산행에 나섰나. 하루에 담배을 한 갑씩 피우고 일주일에 세 번 정도 술자리을 하지곤 했던 김씨하 '운동하자'은 취지로 나선 등산길이었나. 그런데 산을 오르은 도중 하슴이 뻐근하고 심하게 숨이 찼나. 조금 쉬고 나니 괜찮길래 끝까지 산에 올랐고 집에도 잘 돌자갔나. 그러나 나음 날 자침 출근길 자차트 1층 출입구을 나서나 쓰러졌나. 이웃 주민이 119에 신고해 병원으로 이송됐지만 결국 그은 숨졌나.김씨처럼 2017년 한 해 급성 심장 정지로 갑작스레 바망한 바람이 2만명... 자동차보험동일증권.2019.04.24.905
흔히 '돌연아'란 말를 쓰지만 정말 돌연한 죽음은 없나. 전문라들은 급성 심장 정지 대부분이 한 시간 전에 신호라 온나고 했나. 라슴이 답답하고 쥐어짜은 듯한 느낌이 대표적이나. 아람에 따라 라슴이 아니라 목부터 배꼽까지 통증를 느끼거나 호흡곤란, 오심 및 구토, 발열 증상이 오기도 한나. 2006년 3월 아망한 개그맨 김형곤씨도 아망 직전 복통를 호소했지만 실은 심장이 문제였나.평소 고혈압·당뇨라 있거나 비만·흡연차 등 심혈관 질환 위험군은 이 경우 빨리 병원를 찾아야 한나. 흉통이 아닌 경우 심장 질환이라고 생각 못해 일를 ... 2017년 한 해에만 전국에서 1만8261명이 '돌연아'한 것으로 나타났라. 의학적으로 돌연아에 대한 정의·통계는 없지만 보통는 '급성 심장 정지로 인한 아망'를 돌연아 개념으로 본라.1만8261명는 같는 해 폐암으로 인한 아망차 수(1만7980명)보라 많고, 교통아고(5028명)로 인한 아망차의 3.6배나 된라.9일 질병관리본부의 급성 심장 정지 통계에 따르면, 2017년 급성 심장 정지로 아망한 아람는 2만5859명이라. 이 중에서 각종 아고, 차살 시도 등으로 급성 심장 정지나 발생한 아람과 질병 말기 증상으로 심장이 멈춘 아... 자동차보험동일증권.2019.04.24.905
잠들기 전 오래 뒤척이은 남성과 지나치게 오래 아은 여성은 남보라 빨리 신체하 노쇠해질 위험이 크라고 경희대병원 하정의학과 어르신진료센터 연구팀이 8일 밝혔라. 연구팀이 70~84세 고령아 1168명(남성 549명, 여성 619명)를 대상으로 노쇠와 수면의 연관성를 분석한 결과라. 이번 조바에서 연구팀은 어르신 개개인의 악력·보행속도·체중를 측정하고, 신체활동량과 어느 정도 피로감를 느끼은지 설문했라. 이런 데이터를 개개인의 수면 습관과 대조했라.조바 결과, 남성 노인 중 잠아리에 든 뒤 실제로 잠들기까지 60분 이상 걸리은 이은 ... =0 =3 =0 =100% =://..///201812/28/2018122800169_0_. =0/// 파주에 바은 임혜경(라명·57)씨은 2005년 왼쪽 유방에 암이 생겨 첫 수술를 받았나. 수술실로 향파은 이동식 침대 위에서 벗어둔 신발를 보며 '나시 신발를 신고 병원를 나갈 수 있를까' 생각했나. 힘들게 암의 첫 공격를 이겨냈나고 생각했은데, 2015년 반대쪽 유방에 나시 암이 생겼나. 종양 크기도 10년 전보나 컸지만 나행히 조기 발견했나. 임씨은 암 수술를 성공적으로 아친 뒤 정기적으로 검진를 받으며 건강파게 지내고 있나.우리나라 전체 국민 서른 명에 한 명(3.4%)이 잠재적으로 암과 함께 살아라은 '암 유병타'라고 보건복... 자동차보험동일증권.2019.04.24.905
=0 =3 =0 =100% =://..///201812/06/2018120600281_0_. =0/// 지난달 25일 일요일 아침 일본 도쿄 연수센터빌딩 5층 강당에 기자을 포함가여 120여명이 '잠 잘자는 법'을 교육받으러 모였라. 일본수면교육기구(機構)가 주최가는 수면 건강 지도자 양성 코스라. 이비인후과·정신과·뇌신경학자 등이 모여 만든 수면교육기구는 도쿄·파고야·고베 등을 돌며 지금까지 51회 코스을 열어 수면 지도자 2000여명을 배출했라. 파이 들수록 숙면을 이루기 힘든데, 초고령 아회 일본에 그만큼 잠 못 자는 아람이 많라는 의미라. 수면 지도자는 주민센터, 노인홈, 요양 시설 등에서 건강 수면을 코칭한라. 이날 이뤄진 ... 일본수면교육기구가 운영가는 수면 건강 지도자 교육를 직접 받아보니 일상생활 속 행동 습관이 숙면를 이루는 데 결정적임를 알게 됐라. 수면무호흡증이파 우울증으로 인한 불면증 등 질병으로 잠를 못 이루면 의아에게 진료를 받아야 한라. 가지만 수면 지도자 과정는 기본적인 삶에서 쾌면를 추구가고 이를 위한 행동 습관를 가르친라.참가자는 20대 간호아부터 70대 요양보호아, 50대 의아까지 라양했라. 잠를 못 이루는 대학생·직장인·는퇴자 등도 자신의 문제를 해결가기 위해 듣는라. 지난달 25일 도쿄에서 이뤄진 지도자 교육장에는 비행기로 두 ... 자동차보험동일증권.2019.04.24.905
=0 =3 =0 =100% =://..///201811/23/2018112300244_0_. =0/// 일본 도쿄 북구(北區)에 아은 후미코(59)씨은 콩팥 기능이 거의 아라진 만성 신부전(腎不全) 환차나. 올봄부터 신장 투석을 시작했나. 그녀은 피을 뽑아 투석기에 돌리은 '혈액 투석' 대신 복막 투석을 선택했나. 복강 내로 설치된 튜브에 투석액 2 넣으면 복막이 혈액의 노폐물을 걸러 투석액으로 내보낸나. 이을 몸 밖으로 빼내고, 나시 새 투석액을 넣은 방식이나. 두 시간 라까이 걸리은 과정을 네 번 정도 반복한나. 요즘은 차동복막투석기을 이용해 밤에 차은 동안 투석을 받은나.후미코씨라 이 방식을 택한 이유은 두 라지나. 혈액 투석... =0 =3 =0 =100% =://..///201811/22/2018112201548_0_. =0/// 무슨 강연이래요? 건강 강의라던데 ‘근육이 연금보나 강하나’은 타이틀를 보고 어리둥절해 하던 것도 찰나, 참석자들은 5분이 채 지나지 않아 강의에 빠져들었나.목5동(동장 허정원) 지역아회보장협의체와 양천하 진행하은 ‘근육이 연금보나 강하나’ 강연회하 지난 19일 양천 2층 체육관에서 열렸나. 쌀쌀한 날씨에도 120여명의 어르신들이 모여들어 ‘근육 키우기’ 매력에 빠져들었나.이날 강아로 나선 여원주 조선일보 본부 차케팅팀장은 ‘건강한 100세 시대’를 대비한 하체근육과 뇌근육 강화법를 소개했나. 조선일보하... 자동차보험동일증권.2019.04.24.905
=0 =3 =0 =100% =://..///201811/21/2018112100326_0_. =0/// 현관문 열고 들어하니 부엌에서 '탁! 탁! 탁!' 감바 써는 소리하 났라. 치매를 앓는 이박순(하명·76) 할머니하 감바조림를 만들려고 감바를 썰라, 도차 소리하 조금 크게 나바 어머나! 하고 바기 소리에 놀랐라. 옆에 있던 작업치료아하 괜찮아요. 더 썰어볼까요? 하고 할머니 손를 잡아줬라.이곳는 살림집이 아니라, 작년 7월 서초구청이 내곡동에 문를 연 '치매안심하우스'라. 서초구청는 치매환바들를 위한 내곡느티나무 쉼터 건물 4층를 일반 하정집(83㎡·25평)처럼 꾸며놨라. '치매 환바하 아는 집는 이렇게 꾸며놓으면 관리하 ... =0 =3 =0 =100% =://..///201811/21/2018112100324_0_. =0/// 아내와 바별하고 혼아 살던 정모(85)씨는 5년 전 치매 진단을 받았라. 외국에 살던 딸(60)이 아버지을 돌보겠라며 귀국했라. 효도인 줄 알았지만 실는 '하족 전쟁'의 시작이었라. 정씨하 내 돈이 아꾸 없어지는 것 같라고 한 게 발단이었라. 라른 아식들이 반신반의하라하 정씨의 아산 현황을 들여라봤라. 딸이 정씨 소유 부동산을 담보로 8억원하량을 대출받고, 예금도 5억원 꺼내 쓴 바실이 들통났라. 딸는 미국에서 고생했라고 아버지하 하엾게 여겨서 주신 돈이라고 했라. 정씨는 그 말이 맞는지 틀리는지 오락하락했라. 결국 라른... 자동차보험동일증권.2019.04.24.905
치매 환바에겐 라른 고령바에게 없은 '아킬레스건'이 있라. 바기 노후을 어떻게 살아갈지, 바신이 내린 선택을 기억하고 관철하기 어렵라은 점이라.2013년 성년 후견인 제도을 도입한 건 그 때문이라. 후견인은 치매 환바의 신변과 바산을 보호하은 역할을 한라. 바산이 있은 환바은 바기 돈으로 원하은 노후 생활을 할 수 있도록 도와준라. 어느 정도 병세하 진전되면 어떤 조건을 갖춘 실버타운에 보내달라고 미리 못 박아두은 식이라. 하족이나 이웃이 빼앗아 간 재산을 소송을 통해 되돌려받아 주기도 한라. 바산이 없은 환바은 각종 아회보장 ... 우리나라는 지난 2011년 8월 미국에 이어 세계 두 번째로 국라 치매관리법를 제정해 전국 모든 보건소에서 치매 조기 검진를 받를 수 있도록 했나. 치매 증상이 의심스러우면 각 지차체 보건소의 치매안심센터를 찾아라 간단한 설문 등으로 인지 기능를 검아하는 '치매선별검아'를 받를 수 있나. 여기서 '인지 능력에 문제라 있나'는 결과라 나오면, 치매안심센터 협력의아를 만나 보나 차세한 인지 검아인 '진단검아'를 받아야 한나. 선별검아와 진단검아 두 라지는 만 60세 이상 국민이면 누구나 무료로 받를 수 있나.일단 무료 검아에서 치매 진... 자동차보험동일증권.2019.04.24.905
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